你是否曾聽說過這樣的說法：

三個月不曬被，六百萬螨蟲陪你睡。

假如你的眼睛可以看到百倍的世界，或許你會看到床上密密麻麻布滿比蟑螂還可怕的各種螨蟲。

來自網絡實驗室的研究數據顯示：一條嶄新的被子在被使用僅一個月后，螨蟲和細菌的數量就已達到幾百萬個；使用三個月會再去檢測，螨蟲和細菌的含量又會上升30%；半年后，上升50%。

春夏之交，溫度和濕度逐漸上升到螨蟲快速繁殖的階段，除螨迫在眉睫。到底應該怎麼除螨，真的只是曬被子就夠了嗎？

螨蟲的危害

損害皮膚

螨蟲靠吸取皮膚中的營養成分存活，它們會加速細小皺紋的產生，提高黃褐斑、雀斑等色素的沉著速度，導致粉刺爆痘、角質變厚、皮膚粗糙。

引發炎癥

螨蟲寄生繁殖、排泄分泌的物質侵入毛囊和皮脂腺內會引發炎癥，比如螨蟲入侵睫毛毛囊內會造成眼瞼緣發炎，睫毛脫落，嚴重時還會影響到器官功能。

導致過敏

不僅螨蟲本蟲是過敏原，它們的分泌物、排泄物和尸體也會引起人體的不適反應，比如強烈的打噴嚏、呼吸不暢等。

脫發

寄生在頭皮中的螨蟲喜歡吃頭皮油脂，以啃食發根為生，使頭髮根部變細產生頭皮屑，同時分泌解脂酵素，堵塞毛囊生長，引起脫發。

除螨小妙招

被子清潔

01

毛巾被

夏天在小編家里最受歡迎的被子就是毛巾被了。毛巾被清潔起來最簡單不過，直接丟進洗衣機洗干凈再曬干就OK，完全不操心。

02

纖維被

小編家里開空調的時候也會用上纖維被，纖維被和毛巾被一樣可以簡單粗暴地清潔，放入洗衣機里用洗衣液清洗就好。纖維被可暴曬、可拍打，洗起來不要省事。

03

棉花被

有些夏涼被是直接用棉花填充的，這樣的被子就不要水洗了。正確的清潔方式是多拍多曬，拍掉灰塵，讓陽光殺死螨蟲。

床墊除螨：小蘇打＋吸塵器

床墊又厚又重，定期搬到陽台暴曬或是清洗都有很大的難度，用吸塵器配合小蘇打，原地就能清潔床墊去螨蟲。

用除螨吸塵器先把床墊吸一遍，帶走床墊表層的灰塵、毛發和皮屑等渣滓。

把小蘇打均勻地撒在床墊上，靜置30分鐘。

來源：騰訊視訊《琦琦說生活》

再用除螨吸塵器把床墊上的小蘇打吸走，床墊就清理干凈了。

毛巾、衣物除螨：熱水+白醋

毛巾和貼身衣物除螨，需要用熱水高溫消毒。因此夏季衣物，想要有效去除汗漬和螨蟲，可以用40℃左右的溫水浸泡，水中加入適量白醋，除螨效果更好。

皮膚抗螨蟲

淡鹽水洗臉

高鹽分能夠讓螨蟲的細胞組織迅速脫水，洗臉的時候在洗臉水中稍稍加一點鹽，無味又能達到消除螨蟲的目的。

硫磺皂

硫磺皂是堿性肥皂，有殺菌、抑制油性分泌的作用，在與水接觸之后變為堿性變弱，還有利于改善硬水地區人的皮膚狀況。

無硅油洗髮水

為了能在洗完之后頭髮更加順滑，有的洗髮水添加了硅油或者礦物油，這些物質都都深受螨蟲喜歡，無硅油的洗髮水能夠有效減少油脂類在頭皮地殘留，保護頭髮少受螨蟲侵擾。

預防方法

1

經常通風換氣

螨蟲喜歡潮濕和有灰土的環境，長時間使用空調的房間更要注意換氣透光，保持室內環境的干燥。

2

定期清潔

積塵多的地方螨蟲就一定多，傢俱底部、各個衛生死角都要清潔到位，多用濕毛巾，減少被揮到空氣中的灰塵進入人體呼吸道。

有吸塵器的家庭，建議每1-2天使用吸塵器進行徹底除塵。除塵時，別忽視了沙發角落、床底等衛生死角哦！

3

少用地毯和毛絨玩具

布類、毛皮類是螨蟲最主要的寄居環境之一，減少地毯的使用也就減少了螨蟲生存的空間。

特別是家里有小寶寶，盡量減少地毯和毛料布藝裝飾物，否則容易藏污納垢，引發呼吸系統疾病。