男生穿搭最怕看起來身形單薄，窄肩膀的人穿衣服看起來無精打采，也常給人一種不可靠的感覺。想當衣架子不成，卻看起來像被衣服吃掉，原來肩膀就是關鍵！這也難怪在健身房會看到許多拼命練肩膀的男子，小編整理出 8 件單品讓你肩膀瞬間長大，成為可靠大器的真男人！

1. 厚布料增加分量

首先，窄肩膀的人在挑選衣服上一定要先摸摸看衣服的厚度，也就是所謂的磅數，穿在身上是否會軟趴趴的，選擇比較厚的布料可以增加你上半身的分量，看起來就比較不會單薄。

2. 巧妙用背心制造肩膀

除了布料選擇之外，增加肩膀周圍的穿搭層次同樣的也可以拯救「無肩男」，不論羽絨背心、工裝背心，都可以在肩膀和脖子間打造層次，增加你肩膀的分量。

3. 連帽上衣讓你身形變厚

同樣的，帽 T 也是窄肩人必備單品！除了本身就非常好搭配之外，連帽上衣很自然補足了脖子和肩膀之間的空間，增加視覺上的層次，而且如果你是身體很薄的人，希望看起來比較厚實，也可以試試看！

4. 橫條紋讓肩膀向外延伸

一般人不敢穿的橫條紋上衣，對窄肩人來說是一大福音！橫條紋可以讓你的肩膀在視覺上有向外延伸的感覺，不論是簡單的 T-shirt 還是針織毛衣，橫條紋的設計都有放大延伸的效果。

5. 牛仔外套神隊友

如果沒有肩膀，就靠衣服的縫線和材質來補救，你可以在牛仔外套上找出最好的解答！有明顯的肩線和硬挺的布料，一方面可以為你找出肩膀輪廓，另一方面也讓你看起來硬挺有精神。

6. 格紋找出肩線

沒有肩膀就把它找出來！法蘭絨襯衫或是格紋襯衫都可以幫忙，透過衣服上的格紋幫你找出肩膀的位置。不過衣服尺寸的大小要稍微注意一下，肩線大概可以比肩膀多一點點，但不要變成落肩啦！（小編小提醒）

7. 男人需要一件西裝外套

西裝外套絕對要有！不管是訂做的西裝，還是外面的成品，覺得自己肩膀不過寬，還是不夠挺拔的人，可以選擇有小墊肩的西裝外套，讓你展現可靠大器。

8. 風衣帥勁有型

夾克風衣具備了以上條件，第一布料硬挺，第二有層次，硬挺部分來自風衣的材質，通常比棉料來的還要硬，而外套上的領子、帽子則是層次的展現，絕對讓你帥一波！

雖然以上的單品都可以惡補一下窄肩的困擾，不過如果可以透過運動健身來增加上半身的分量，同時有肩膀、胸，看起來厚實，相信不只是外在提升，就連自己的內心也會變得更有自信